علاج الجيوب الانفية: أفضل النصائح والوصفات الطبية والطبيعية

 

بقلم د/ إيمان محمد طه 

علاج الجيوب الانفية هو موضوع يشغل الكثير ممن يعانون من التهاب الجيوب الأنفية، حيث أنها تسبب عائق كبير للبعض وتؤثر على الأنشطة اليومية.

كما أنها تؤدي إلى أعراض مزعجة مثل ألم في الوجه، وانسداد أو سيلان الأنف، وحمى في بعض الأحيان؛ وذلك نتيجة التهاب الجيوب الأنفية بسبب الفيروسات أو البكتيريا أو الفطريات أو مسببات الحساسية الأخرى، مما يجعل البحث عن علاج أمرًا ضروريًا لتحسين جودة الحياة اليومية.

ما هو التهاب الجيوب الأنفية وأنواعه؟ 

الجيوب الأنفية هي فراغات في الجمجمة مليئة بالهواء، تقع خلف الجبهة، وعظام الأنف، والخدين، والعينين.
يحدث التهاب الجيوب الأنفية نتيجة التهاب أو تورم في النسيج المبطن لهذه الجيوب بسبب عدوى بكتيرية أو فيروسية أو الحساسية مما يؤدي إلى تهيجها وامتلائها بالمخاط، ويؤدي ذلك لحدوث ألم وضغط في الوجه واحتقان الأنف وأعراض أخرى.

هناك عدة أنواع لالتهاب الجيوب الأنفية يتم تقسيمها على حسب مدة استمراره وعلى حسب المسبب له كما يلي:

على حسب مدة استمرار التهاب الجيوب الأنفية 

• التهاب الجيوب الأنفية الحاد: عادة ما يحدث بسبب فيروسات مثل نزلات البرد، وتتحسن غالبًا في خلال 10 أيام، وقد تدوم الأعراض لمدة أربعة أسابيع.

• التهاب الجيوب الأنفية تحت الحاد: تتراوح مدة الأعراض من شهر وتصل إلى ثلاثة أشهر.

• التهاب الجيوب الأنفية المزمن: تكون بسبب عدوي بكتيرية أو فطرية وتمتد إلى أكثر من ثلاثة أشهر. 

• التهاب الجيوب الأنفية المتكرر: يتكرر بمعدل أربع مرات أو أكثر في السنة، وتستمر الأعراض في كل مرة أقل من أسبوعين.

على حسب المُسبب لالتهاب الجيوب الأنفية 

• التهاب الجيوب الأنفية الفيروسي: يُشكل معظم الحالات، مثل الالتهاب الذي ينتج عن نزلات البرد وغالبًا ما تبدأ الأعراض في التحسن خلال 5 أيام لأسبوع دون الحاجة لأخذ علاج الجيوب الانفية.

• التهاب الجيوب الأنفية البكتيري: يمكن أن تكون العدوى البكتيرية انتهازية بعد الإصابة بالعدوى الفيروسية، وتمتد الأعراض لأكثر من 10أيام، وقد تبدأ الأعراض في التحسن ثم تسوء لاحقًا.

• التهاب الجيوب الأنفية الفطري: يكون بسبب عدوى فطرية، خاصة لدى الأشخاص ذوي المناعة الضعيفة. عادة ما تصيب الجيوب الأنفية والأنف فقط، ولكن في حالات نادرة قد تمتد إلى العين أو الماغ، مما يجعله مميتًا.

• التهاب الجيوب الأنفية التحسسي: يحدث نتيجة المهيجات البيئية مثل الغبار، والدخان، وحبوب اللقاح، ويتميز بأعراض مثل حكة الأنف والعينين والحلق، وتظهر الأعراض مع تغير الفصول وزيادة المواد المسببة  للحساسية في الهواء.

أسباب أخرى لالتهاب الجيوب الأنفية 

هناك أسباب أخرى قد تعيق حركة الإفرازات خارج الجيوب الأنفية مما يؤدي إلى انسدادها والتهابها وتشمل هذه الأسباب الآتي:

• تشوهات في بنية الأنف مثل انحراف الحاجز الأنفي.

• صدمة في الأنف.

• الحنك المشقوق.

• ارتجاع المرئ (GERD)

• التهابات من الأسنان.

كيف أعرف أن الجيوب الأنفية ملتهبة؟

هناك العديد من الأعراض الشائعة لالتهاب الجيوب الأنفية، ومن المهم معرفتها لبدء علاج الجيوب الانفية عند الإصابة بتلك الأعراض التي تتمثل في الآتي:

• سيلان الأنف مع وجود مخاط سميك، أصفر أو أخضر، وقد يقطر المخاط في الحلق.

• انسداد الأنف بسبب تراكم المخاط أو صديد في تجويف الأنف مع ضعف حاسة الشم.

• الضغط على الوجه خاصة في الجبهة، وحول الأنف والعينين، ويزداد سوءًا عند الانحناء أو تحريك الرأس فجأة، مما قد يسبب صداع التهاب الجيوب الأنفية الذي يسوء في الصباح.

• ضغط أو ألم في الأذن والأسنان، وقد تحس بطعم أو رائحة كريهة في الفم.

• الحمى وقد تعاني من السعال والتعب الشديد.

ما هو أسرع علاج للجيوب الأنفية؟

ليس من الضروري البحث عن اسرع علاج للجيوب الأنفية، لأنها غالبًا ما تُشفى تلقائيًا دون تدخل.
ومع ذلك، يختلف الأمر في حالة التهاب الجيوب الأنفية الناتج عن عدوى بكتيرية أو فطرية، حيث قد يؤدي إهمال العلاج إلى مضاعفات خطيرة.

 في بعض الحالات، يمكن اللجوء إلى علاجات منزلية بسيطة، ولكن إذا استمرت الأعراض أو تفاقمت، فإن استشارة الطبيب تصبح ضرورية لتجنب أي مخاطر محتملة.

علاج الجيوب الأنفية في المنزل

يمكنك علاج الجيوب الانفية في المنزل دون الحاجة إلى استشارة الطبيب ولكن في الحالات البسيطة فقط عن طريق اتباع الآتي:

• احصل على قسط كافٍ من الراحة مع شرب كمية كافية من السوائل لدعم جهاز المناعة وتخفيف سُمك المخاط في الأنف.

• استنشق بخار الماء الساخن من مرتين إلى ثلاث مرات يومياً، كذلك يمكن استخدام كمادات الماء الدافئ على وجهك.

• أغسل أنفك باستخدام محلول ملحي باستخدام زجاجة ضغط لغسل الجيوب الأنفية جيدًا.

• أخذ الأدوية المضادة للهيستامين، ومزيلات الاحتقان، والمسكنات التي تباع دون وصفة طبية ولكن بعد استشارة الصيدلي.

• تجنب التدخين، ومسببات الحساسية، والتغير المفاجئ في درجة الحرارة.
  
  

علاج الجيوب الأنفية باستشارة الطبيب

إذا قمت بكل الخطوات السابقة ولم تتحسن حالتك خلال 10 أيام ل3 أسابيع فيجب عليك استشارة الطبيب لعلاج الجيوب الأنفية بطريقة صحيحة حيث يمكن أن يصف لك الأدوية التالية:

• بخاخات أو قطرات الأنف الستيرويدية لتقليل التورم والالتهاب في الجيوب الأنفية، في الحالات الشديدة يمكن تناول الستيرويد عن طريق الفم في صورة أقراص أو شراب.

• المضادات الحيوية في حالة العدوى البكتيرية التي تكون مصحوبة بحمى، وصداع، وتورم شديد حول العين، وفي الأطفال الذين تستمر لديهم الاعراض لأكثر من 3 أسابيع.  

• مضدات الليكوترين ومضادات الهيستامين في حالة التهاب الجيوب الأنفية التحسسي.

علاج الجيوب الانفية جراحيًا

في حالة عدم جدوى العلاجات المنزلية والأدوية في تخفيف أعراض التهاب الجيوب الأنفية، يتم اللجوء إلى الجراحات المختلفة كما يلي:

• جراحة الجيوب الأنفية بالمنظار الوظيفي (FESS) لإزالة الانسداد وتوسيع الجيوب الأنفية إذا استمرت الأعراض أكثر من 3 أشهر أو لديك أكثر من 2 أو 3 نوبات كل عام من التهاب الجيوب الأنفية الحاد. 

• رأب الحاجز الأنفي لتصحيح انحراف الحاجز الأنفي، ويشمل ذلك تشكيل أو إزالة بعض الغضاريف أو العظام داخل الأنف. 

• رأب الجيوب الأنفية بالبالون عن طريق قسطرة تُمرر في الأنف وينفخ الجراح بالونًا صغيراً في نهاية هذه القسطرة ثم يفرغه ويعيد ذلك مرة أخرى بغرض فتح الجيوب الأنفية. 

علاج الجيوب الانفية بالاعشاب 

تشير بعض الدراسات أن الزيوت العطرية لديها خصائص مضادة للبكتيريا والالتهابات، ومع ذلك فإن معظم الأدلة المقدمه لاستخدام هذه الزيوت في علاج الجيوب الأنفية غير كافية. ومن الزيوت الشائع استخدامها في علاج الجيوب الانفية زيت الكافور المعروف باسم زيت الاوكالبتوس، وزيت النعناع. يمكن استخدام هذه الزيوت العطرية من خلال إضافة قطرات صغيرة منها إلى حمام بخار واستنشاقها.

الوقاية من التهاب الجيوب الأنفية

لا يوجد طريقة مؤكدة للوقاية من التهاب الجيوب الأنفية، ولكن يوجد بعض الخطوات التي قد تساعد في الوقاية عند اتباعها مثل تجنب التدخين والتدخين السلبي، وكذلك الابتعاد عن مسببات الحساسية، وغسل اليدين باستمرار خصوصًا أثناء مواسم البرد، والأنفلونزا، مع تجنب لمس الوجه قدر الإمكان، وغسل الأنف باستخدام محلول ملحي للتخلص من أي أجسام غريبة باستمرار.

في النهاية، يتم علاج الجيوب الانفية تلقائيًا في معظم الحالات دون الحاجة إلى الأدوية أو التدخل الطبي، ولكن إذا لم تتحسن الأعراض باستخدام العلاجات المنزلية أو تكررت نوبات التهاب الجيوب الأنفية، عليك اللجوء إلى استشارة طبيب مختص لمتابعة حالتك. تجاهل العلاج يؤدي إلى مضاعفات، وقد تستدعي حالتك في بعض الأحيان التدخل الجراحي.